CONCEPT
”姿勢から
理想の身体を作る”
姿勢改善×ボディメイク×理学療法士
”姿勢から
理想の身体を作る”
脚が太くて悩んでいる。ぽっこりお腹が気になる。
痩せたけど、ボディラインが綺麗にならない。
肩こりや腰痛などの不調が改善しない。
そんなお悩みは、“姿勢”が原因かもしれません。
Us Flow独自の姿勢改善メソッド×トレーニングで
あなたの悩みを解消し理想の身体作りをサポートします！
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姿勢から理想の体を作る
Us Flowでは独自の姿勢改善メソッドを用いて猫背や反り腰、ぽっこりお腹や下半身太りなどの痩せるだけでは解決しない悩みを解消していきます。あなたの理想とする体を一緒に作っていきましょう。
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国家資格の理学療法士が担当
当ジムのトレーナーは国家資格である理学療法士免許を取得しています。そのため解剖学や運動学などの知識が豊富で、理論を基に最適な身体作りのサポートを行います。
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入会金0円、完全予約制
Us Flowでは他のジムとは違い入会金や事務手数料は一切かかりません。また完全予約制のため他のお客様と会うこともなく周囲を気にせず安心してトレーニングできます。
BEFORE＆AFTER
N様（20代女性）
猫背や反り腰など姿勢改善が目的のお客様。姿勢改善により肩こりや腰痛の解消、背中やお尻も引き締まりサイズダウンすることができました。
S様（40代女性）
背中を引き締め綺麗にTシャツを着たいというお客様。猫背や巻き肩でしたが、４回のトレーニングで猫背が解消し腰回りもスッキリしました。
I様（30代女性）
猫背や反り腰の改善・お腹周りを引き締めたいというお客様。2ヶ月間のトレーニングで、姿勢が改善しお腹周りも引き締まりました。
K様（20代女性）
体の厚みや太ももの張りを解消したいというお客様。自重トレーニングやマシンなど重りを使ったトレーニングを行い、体型の悩みが改善しました。
PRICE＆COURSES
入会金・事務手数料０円
COURSE01
ボディメイクコース
猫背や反り腰などの姿勢改善や、美脚作りや背中の引き締めなどのボディメイク、しなやかな身体を作りたい方にオススメなコースです。姿勢を変えることで体型の悩みや体の不調を改善していきます。
| トレーニング4回チケット(60日有効) | 40,000円 |
|---|---|
| トレーニング8回チケット(60日有効) | 78,000円 |
| トレーニング単発(60分) | 12,000円 |
COURSE02
ダイエットコース
体重や体脂肪を落としながら見た目もよりキレイにしたい方にオススメなコースになります。食事サポートでは無理なくリバウンドしない方法で食事の指導を行っていきます。
| 食事サポート&トレーニング4回付き(1ヶ月間) | 60,000円 |
|---|---|
| 食事サポート&トレーニング8回付き(1ヶ月間) | 96,000円 |
COURSE03
コンディショニングコース
体の不調（肩こりや腰痛など）に対してマッサージなどを中心に体のケアを行っていきます。運動後のケアや疲労回復、骨格の歪みを整えることも可能 要望に応じて行います。
| コンディショニング30分 | 4,500円 |
|---|---|
| コンディショニング50分 | 7,000円 |
COURSE04
骨格姿勢診断コース
POINT!パーソナルカラー診断や骨格診断をしているColorcleさまと連携しているコースです。
骨格診断ででた体のお悩みを解決していくコースです。
マンツーマンでのトレーニングも3回分がセットになっております。
| 姿勢分析＋トレーニング3回 | 30,000円 |
|---|
STAFF
祥太SHOTA
祥太SHOTA
経歴
| 平成26年〜 | 理学療法士として整形外科病院やクリニックに勤務 肩や腰・膝などの整形外科疾患のリハビリを担当 |
|---|---|
| 平成30年～ | ピラティスインストラクターの資格を取得 |
| 令和3年〜 | 独自の姿勢改善メソッドを開発し、パーソナルトレーニングを開始 |
| 令和4年〜 | 姿勢改善パーソナルジムUs Flow１号店を新宿にOPEN |
資格
理学療法士、ピラティスインストラクター
趣味
バスケットボール、音楽、漫画、温泉
- MESSAGE
- 独自の姿勢改善メソッドを用いて、お客様に合った最適なトレーニングを提案します。下半身太りやぽっこりお腹などのお悩みや肩こりや腰痛などの体の不調も全て姿勢から変えていくことで劇的に改善していくことができますよ。ぜひ悩んでいる方は一緒に体を変えていきましょう！
里沙RISA
里沙RISA
経歴
| 平成27年～ | 理学療法士として整形外科病院やクリニックに勤務 女性に特化したグループレッスンも行う |
|---|---|
| 令和3年〜 | 女性の体の悩みに特化したパーソナルトレーニング開始 |
| 令和4年〜 | Us Flow新宿店にて代表トレーナーを務める |
資格
理学療法士、栄養コンシェルジュ® 2ツ星
趣味
ショッピング、音楽フェス、漫画
- MESSAGE
- 女性らしい体のライン（ヒップラインやバストアップ、美脚作りなど）を作ることを得意としています。トレーニングはもちろん、女性に特化したボディメイクで、数多くのお客様の体作りをサポートしてきました。
STUDIO＆ACCESS
当スタジオは完全予約制です。
トレーニング毎に用具の消毒（マット、マシン等）を実施、
入口、お手洗い、ドアノブ等、多数の方が触れる箇所の消毒作業を随時実施しています。
- 設備
- トレーニングスペース / 更衣スペース / トイレ
- 器具
- ストレッチポール / バランスボール / バランスディスク / ダンベル / パワーラック / 施術⽤ベッド etc.
STUDIO INFORMATION
| 住所 | 東京都新宿区西新宿6丁目12-16 天空MURA |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ・西新宿駅E5番出口 都営大江戸線・都庁前駅A5出口 駅から徒歩9分 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休⽇ | 水曜日 |
| usflow.0207@gmail.com |
- 当店は予約制です。御来店の際は必ずご予約ください。
- ご予約・問い合わせはフォーム・公式LINEより受け付けております。お気軽にご連絡ください！
