オンラインパーソナルトレーニング、ダイエット、食事指導、ピラティス、群馬県太田市

国家資格である理学療法⼠がピラティスのメゾットを⽤いて姿勢、柔軟性、筋力、動き、ライフスタイルを踏まえた上での一人一人にあったトレーニングを行います。

マンツーマントレーニングの4回セットの回数券もございます。通常4回より2,000円お得なので1ヶ月間行いたい方はこちらがおすすめです。

ご夫婦・ご友人など２名でのトレーニングです。国家資格である理学療法⼠がピラティスのメゾットを⽤いて姿勢、柔軟性、筋力、動き、ライフスタイルを踏まえた上での一人一人にあったトレーニングを行います。

• 初回のZoomオンラインカウンセリング（45分程度） 食事のアドバイス・今後の流れについて説明します。
  カウンセリングまでに普段の3食の食事内容の写真をご用意ください。
• 毎日の食事内容をLINEorメールでフィードバック(写真などで報告していただきます)
• 開始2週後2回目のZoomオンラインカウンセリング（30分程度）
• 開始1ヶ月後3回目のZoomオンラインカウンセリング（30分程度） 最終的なフィードバックを行います。

• Zoomオンラインカウンセリング（40分程度） 現在の食事の内容や悩みなどをアドバイスをさせていただきます。
  カウンセリングまでに普段の3食の食事内容の写真をご用意ください。

• 初回のZoomオンラインカウンセリング（45分程度） 食事のアドバイス・今後の流れについて説明します。
  カウンセリングまでに普段の3食の食事内容の写真をご用意ください。
  初回トレーニングのご予約をお取りします。（トレーニングはSHOTA担当で全4回行います）
• 毎日の食事内容をLINEorメールでフィードバック(写真などで報告していただきます)
• 開始2週後2回目のZoomオンラインカウンセリング（30分程度）
• 開始1ヶ月後3回目のZoomオンラインカウンセリング（30分程度） 最終的なフィードバックを行います。

• 初回のZoomオンラインカウンセリング（45分程度） 食事のアドバイス・今後の流れについて説明します。
  カウンセリングまでに普段の3食の食事内容の写真をご用意ください。
  初回トレーニングのご予約をお取りします。（トレーニングはSHOTA担当で全8回行います）
• 毎日の食事内容をLINEorメールでフィードバック(写真などで報告していただきます)
• 開始2週後2回目のZoomオンラインカウンセリング（30分程度）
• 開始1ヶ月後、さらに2週間後、2ヶ月後Zoomオンラインカウンセリング（30分程度） 中間フィードバック、最終フィードバックを行います。